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新聞動態

公司動態

20年經驗總結青少年心理咨詢方案

本中心以構建幸福家庭、和諧社會為宗旨，以促進青少年身心健康為具體目標，總結運用19年心理治療和行為訓練的成功經驗，采取個體、家庭、團體心理咨詢和家庭團體體驗模式，對青少年的心理及行為問題進行針對性的干預，以期個體不斷完善，人格的逐漸健全。

2023-06-20

北京小天使心理咨詢中心睿智情商進小學

北京小天使心理咨詢中心兒童情睿智商進小學，讓孩子體驗自己與自己的關系，自己與他人的關系，自己與環境的關系? 情商十五項自己與自己的關系激情樂觀自信

2022-06-28

青少年網絡成癮診斷與預防（睿智大講堂）

中國青少年心理成長基地趙金鎖主任為您分析青少年網絡成癮診斷與預防

2018-05-31

? ? ? ? 火熱的夏日，是個萬物綻放的季節！也迎來了小天使心理咨詢中心情商親子營的戶外第二課堂！所學為所用，這決對不是一次游玩！這可能是一次戶外奇妙測試，有什么收獲呢？準備好你的身心，期待吧！　　今明兩天所有活動無論大小朋友，都要為自己付責，照顧好自己的同時，如果他人需要幫助，我們可以去幫助他，不要背、拉、拽、抱，不要給他人找麻煩，這是情商十五項中的《善良》和《自律》還有《責任》，會后《感恩》各位家長辛勤的付出，做了這么多的美食，讓我們大飽口福。　　在童話森林，看到大家玩的《激情樂觀》，有幾位小朋友遇到困難，家長耐心的等待，小朋友沒有求助，然后自行解決，我看到了家長對孩子的《尊重》和《信任》，因為過當的保護、給予和溺愛對孩子的成長是沒有幫助的！各位大小朋友仿佛又回到了同年。　　晚上吃完燒烤，家長陪孩子們認真觀影，讓孩子感到學習的氛圍，看到家長的學習狀態和態度，我們家長也在學習成長，這是對孩子的《影響》，因為教育的極致是行為的《影響》。要了解孩子的身心發展規律，了解孩子自身的特質，每一個孩子都是獨一無二的，不要用成人的標準去要求和衡量孩子，要《接納》支持孩子，做好引領和陪伴，這是家庭教育的核心！　　早上五點準時集合去爬山，看到很多大小朋友，爬了一段時間，由于體力不支，蚊蟲叮咬，草木劃傷身體等諸多原因，想要放棄，大家相互鼓勵，最終堅持下來，看到了大家《抗挫》的品質，情緒和能量會相互傳染，相互影響，讓我們用更多的積極正向好的狀態去《影響》我們的孩子，持續學習成長提升我們的綜合能力，去調節我們不好的狀態和負性的情緒。　　上午活動，經過幾個小時的爬山，身體的疲憊，孩子是否能夠很快融入新的環境，主動積極的去參與，是否能夠遵守活動和規則？孩子是否能夠大方介紹自己，積極關注他人，做好情緒的管理。目的挖掘培養《自信》心，規則感，情緒管理。讓我們《覺察》自己和他人，我們平時總抱怨孩子不積極主動，拖拉磨蹭，聽懂做不到，我們的參與程度狀態是否和孩子的十分相似呢？　　情緒管理4個步驟，覺察情緒，認知情緒，調節和釋放。父母自身的情緒管理不是壓制或否定自己的情緒，那樣不僅無益于自己的身心健康，久而久之積壓的情緒既會影響自己又會影響身邊的人，尤其是愛人和孩子。情緒沒有好壞，對待孩子任何情緒我們都要無條件的接納，在接納的基礎上，我們要試著培養孩子學會情緒管理。　　教育的極致是行為的影響，作為父母大凡你抗拒的，就是你需要成長和面對的的，越是讓你不舒服的，越是你應該提升的短板，因為這一部分會直接《影響》到孩子。　　睿智情商親子營第二課堂，關注心理健康，提升家庭幸福指數，讓我們在玩耍中學習，快樂中成長期待大家下次的參與。

2022-07-26

小天使心理、情商課程進育才小學

? ? ? ? 小天使心理咨詢中心與天宮院社區心理服務中心和區團委為育才小學五六兩個年級200多人做線上線下心理、情商課程，使同學們身心健康成長。圍繞兩個主題： ? ? ? ?1、了解和識別情緒，情緒不僅影響學生個人的學習、生活與健康，也影響著我們對自己、對他人、對事物的看法和態度。用正確的方式，探索識別自己的情緒，然后調整自己的情緒，理解和接納自己的情緒，在激情樂觀中做情緒的主人，培養良好性格。 ? ? ? ?2、青春期是身心發展不平衡、成人感和半成熟現狀之間的錯綜復雜及這些矛盾所帶來的心理和行為的特殊變化，給廣大學生帶來困惑和矛盾，通過活動和課程讓同學們了解青春期的生理、心理等變化和特點，接納并悅納自己這部分，如何化解這些困惑和矛盾，如何面對異性交往等問題。

2022-07-20

來自“上帝”的信任和感謝

? ? ? ?小天使心理咨詢中心趙金鎖主任代表全體成員感謝大家的肯定和祝福，無論做人做事，還是做心理，由其做教育，能讓來訪者身心健康快樂成長，能讓更多家庭受益，不忘初心，砥礪前行，但行好事，莫問前程，一直是我們最強大的信念。！用我們的成長去影響更多的人，成為別人的貴人，再次感謝大家的認可。

2022-07-01

沒有任何一個時代的父母，像今天一樣需要學習

做父母，也是需要學習的——家長培訓中心教會您如何做一名合格的家長人為什么要學習？因為：1.在我們不懂婚姻時就走進了家庭；2.在我們不懂教育時就擁有了孩子；3.在我們不懂健康時就擁有了生命；4.在我們不懂為人處事時就走入社會。5.不懂經營事業時我們就開啟了創業之路因此我們怎么努力都感覺到不夠幸福。只有我們走進學習成長的環境，擁有經營幸福的能力。??“如果早知道有這樣的培訓課程，我們這個家也就不會千瘡

2022-06-01

小天使心理咨詢中心進社區為社工做心理健康服務

想要朝向喜悅，首先需要一個可以接受到喜悅能量的身體。這個身體不會是沉睡和麻木的，它會是充滿活力的、敏銳的、能量充沛的和敞開的，每個細胞都是能夠暢快呼吸，氧氣充足的。跳舞，像沒有人在看一樣！唱歌，像沒有人在聽一樣！只為取悅自己，享受當下！愛自己，做自己，呵護身體，聆聽心聲！

2022-03-23

父母彼此的指責和差評對孩子的巨大影響

“你爸一身的毛病還特別的懶！” “這輩子跟你爸沒享一天福，要不是你，我早就跟他離婚了。” “你爸就知道上班，回家只知道玩，也不知道他對家有啥貢獻！” “別聽你媽的，整天神經兮兮的！” “你媽就豬一樣，這么簡單的事情也能辦錯！” 生活中，你是否經常當著孩子面，夾槍帶棒地給另一半“差評”？更甚者會開啟“互懟模式”…… 兩個最愛的人，在自己面前相互打壓，孩子心理該有多難受啊？研究顯示，夫妻間長期互相指責屬于隱性的冷暴力，它會令孩子毫無安全感，父母的權威也削弱，家庭教育效果隨之大打折扣。從某種程度上說，這些“差評”就是赤裸裸地在孩子心里插刀子啊！ 01父母的相處中藏著孩子的未來正如心理學家李雪所言，孩子與社會的關系，就是自己和父母關系的投射。很多父母一輩子都在做彼此的差評師，甚至還要拉上孩子。這樣不僅影響孩子與另一半的親子關系，對父親或母親帶有偏見，甚至還會影響他未來的婚姻關系。一個非常漂亮、品學皆優的女孩子，找對象的時候總是找條件比自己差很多的男孩子，相處一段時間，又很難勉強自己而分手。原來，在她小時候父親經常對母親惡語相向，7歲那年父母離異，母親為了養家不得不做幾份工作。有一天晚上，母親還在工作，她一個人回家，看到漆黑的房間，冰箱里什么吃的也沒有。這種孤獨凄傷的感受如此刻骨銘心。從此她做了一個決定——絕不要被人拋棄，被人辱罵。所以她找對象的時候不敢找和自己一樣優秀的男孩子。這些潛意識中產生的“隱形的內在誓言”，常在當事人生命中最重要的人際關系上造成決定性的影響。 02相互“差評”的父母養不出幸福的孩子一次在親戚家，孩子的作業需要檢查，媽媽沒時間看，就交給爸爸。之后，媽媽不放心又檢查了一遍，發現了錯別字。她說：“你也是讀了高中的人，這點錯誤都看不出，說你蠢，你還不信。”他回擊：“就你聰明，你也沒考個好大學，你厲害你教，整天叨叨叨，煩都煩死了！”最后孩子愣在那里，看著父母爭吵。這場景太熟悉了，很多父母對此習以為常，殊不知早已傷孩子于無形。父母對孩子的教育，就像面前擺著一塊蛋糕，因為雙方拒絕合理分配，你一扯我一拉，無奈只能碎成渣。走到孩子眼里的渣，烙印成了心里永遠的傷。熱播劇《小歡喜》中，因為離異，宋倩與女兒英子相依為命，她不僅把 “我的世界只有你”這般沉重的愛給了女兒，束縛得女兒喘不過來氣，還不允許女兒與爸爸來往頻繁。爸爸給英子送禮物，她以影響女兒學習為由，一次次將前夫推向門外；高考宣誓會上一家三口難得的合影，她卻將前夫的頭像偷偷剪掉；她經常當著孩子面與前夫唇槍舌戰，說前夫“作風不檢點”，告誡女兒，遠離這個“不靠譜”的爸爸… 而所有的這一切英子都看在眼里，其實她很愛爸爸，雖然他不是媽媽眼中的好丈夫，但是他卻是一個可愛、幽默，從不強迫她做任何事、無條件愛著她的好爸爸。可媽媽卻強迫英子接受一個“壞爸爸”的“真相”，她的內心是多么矛盾和痛苦！后來，她離家出走，得了抑郁癥。求醫的過程中，醫生問了她爸媽一個問題：你們是不是經常在孩子面前互相指責？這時，她媽媽才幡然醒悟，原來自己的這種做法給女兒帶來了這么大的傷害！不禁想到奧巴馬的母親。奧巴馬的父母離婚后，他由媽媽一手帶大。在爸爸從小缺席、而且沒有支付贍養費的前提下，奧巴馬的母親，卻從沒說過他爸爸半句不是，而是跟兒子不斷強調：爸媽離婚不是誰的錯，是各種條件所限；你爸爸聰明又幽默，有一副好歌喉，還擅長演奏各種樂器…… 不得不說，這個單親母親的格局和內心，都是那么大氣、圓融——所以，她成就了一個大方、積極而達觀的兒子、一位優秀的首位非裔美國總統。一對相互爭執、相互扔炸彈的父母，必然把孩子的情感大后方炸成一片廢墟。唯獨處理好父母之間的關系，孩子才能感到身后的港灣是安全穩定的。 03當你越不尊重對方孩子就會越像那個人心理學家研究顯示：孩子會通過認同父母來認同自己，他心中認同父母的優缺點慢慢會內化成自己的個性。孩子心里最大的渴望就是與爸媽連接的歸屬感，那是超越了一切事物的渴望。那么，孩子是通過什么方式與父母連接的呢？就是做和父母相同的事。只有通過做相同的事，孩子可以感覺“我們是一起的”，這就是歸屬感的需求。如果媽媽常說爸爸不好、不認同爸爸，孩子為了能和爸爸連接，會采取強烈的方式，也就是和爸爸做相同的事或發生相同的事。但因為這不被媽媽允許，所以孩子表面上會聽媽媽，然而私底下會像爸爸，甚至在潛意識里跟隨著爸爸的命運而不自知。簡單地說就是：當你越不尊重對方，孩子就會越像那個人。當我們否定自己的先生或太太時，我們正在給孩子什么樣的信息呢？“你爸爸是懶惰、不負責的人，你以后不要像他一樣！” “你媽媽愛錢，你以后不要像她一樣！” “你媽媽愛嘮叨，你以后不要像她一樣嘮叨！” “你媽媽都不顧家，你以后千萬不可以像她一樣！” 這樣的孩子長大后肯定會出現這些行為：懶惰、不負責、死愛錢、愛嘮叨、不顧家。因為他心里強烈需要和他的父母連接，但有關他爸爸媽媽的信息卻全是負面信息，他當然只能跟這些信息連接，做出相同的行為來滿足與爸媽連接的歸屬感。請試著找到對方身上的優點，并讓孩子跟這個優點建立連接，平時可以在孩子面前這樣說：你和爸爸一樣很誠實、講義氣、人緣很好、很孝順，如果你像爸爸一樣，我很開心；你和你媽媽一樣做事認真、善良有愛心、如果你像媽媽一樣，我會很開心。這樣孩子不僅向好的信息方向與父母連接，心中對歸屬感的渴望也會得到滿足。在家庭關系中，承認對方的身份，承認對方的優勢，是對孩子的身教，也是孩子莫大的祝福，千萬不要把祝福變成糟糕的預言。下面這段話術，是我們家經常用到的，你也可以借鑒：我和你爸到現在都在努力學習，我們凡事不打無準備之仗；你媽說的對…… 你爸那句話你一定要記住。這樣可以讓孩子知道爸爸媽媽是彼此認同的！如果夫妻二人產生了爭執，要盡量避開孩子，私下溝通解決，不要在孩子面前爆發沖突，給他帶來傷害。如果不可避免地發生了爭吵，一定要及時撫慰孩子，跟他好好解釋。告訴孩子：吵架是爸爸媽媽的事情，跟你沒關系。就算吵了架，我們依然是最親的家人。無論如何，我們對你的愛都不會改變。最好的夫妻關系，是“寵”和“崇”，從今天開始，努力做到爸爸寵愛媽媽，媽媽崇拜爸爸吧！多少夫妻，在漫長的歲月里，互不欣賞、互相打擊，用盡一生的時間做對方的差評師，他們的感情也在一次次的差評中消耗殆盡，換來一個沒有溫度的婚姻。是的，你批評的都對，你教訓的都是，可是然后呢？吵贏了道理輸了感情，有意義嗎？好的婚姻，兩人之間互相欣賞；壞的婚姻，兩人之間互相詆毀。好的婚姻，彼此成為對方的腦殘粉；壞的婚姻，彼此成為對方的差評師。相互拆臺相互嫌棄的夫妻，永遠養不出幸福的孩子。父母相互尊重，才是一個家庭最好的風水。我們對待伴侶的態度，其實就藏著孩子的未來。畢竟，只有見識過的好感情是什么樣的，他才會擁有對愛的敏銳嗅覺。我們足夠相愛，孩子也會足夠幸福. ? ? 課程介紹：家庭教育講座《做真正會愛孩子的家長》新中國式家長學堂系列課程教師團隊體驗式培訓團隊綜合素質培訓個人成長心理咨詢團體成長沙龍兒童親子情商系統課程兒童感統訓練課程贏在教育卓越人生特訓營冬令營夏令營特訓營長期招生關愛青少年?心理健康家庭教育進校園進社區進家庭全國公益講座進行中親子關系培訓系列課程教育子女是一門科學，是科學就有規律。家長是孩子的第一任老師，幸福的家庭需要父母與孩子共同學習、成長，走進孩子的心靈，新中國式家長學堂讓父母更會愛孩子，睿智情商訓練營讓孩子更幸福快樂成長期待您下一次的參與，家長好好學習，孩子天天向上。父母心理化家庭教育系列培訓課程火熱報名中電話：18614049412微信：jsgg126 可能您一個小小的分享動作，就可能照亮無數人的命運！轉發給您關注孩子教育的朋友們，傳播愛與力量，播撒幸福的種子！

2022-01-12

關愛青少年－心理健康家庭教育進校園全國巡講

教育不能重來，孩子的童年只有一次，再偉大的事業也彌補不了家庭教育的失敗，做會愛孩子的父母

2021-05-31

新聞動態

專家團隊

趙金鎖

國家二級心理咨詢師，原北京軍區總醫院成癮醫學中心副主任，北京師范大學教育培訓中心特聘專家,中國父母培訓中心主任，家庭教育指導師，兒童情商訓練師，家庭心理化教育的倡導者。擅長：從業近20年，擅長青少年行為矯正，潛能開發、網絡成癮預防、心靈成長，并能結合大量案例設計教師團隊建設、企業拓展、父母系統培訓課程、親子溝通等系列講座。

張金方

國家二級心理咨詢師小天使心理咨詢中心創始人北師大教育集團特聘心理專家中國父母培訓中心副主任睿智情商訓練師高級家庭教育指導師親子關系、心理健康咨詢師PET父母效能訓練手冊踐行者與分享者

呼艷麗

兒童教育與發展心理學研究生美中國際心理學院特聘講師高級兒童情商指導師二級心理咨詢師親子咨詢師師資繪畫心理分析師沙盤游戲教育指導師情緒輔導師和催眠保健咨詢顧問美國...

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