人們內心的困擾均源于人際關系的沖突，最好的解決之道就是利用團體的動力去化解。   --------歐文·亞隆
 

    如果你渴望聆聽生命深處的聲音；如果你想要覺察自己的行為模式；如果你愿意提升關系中的品質；歐文•亞隆說，團體里的每一把椅子都為勇敢投入生活的人而準備。在這里，有溫暖抱持的小組氛圍和“同是天涯淪落人”的小伙伴一起探索自己。 

    人類在讓自己更好的路上，從未停止過努力的腳步。而團體就是這條路上的高效方式之一。

在讓自己更好的路上，我們都想，也都需要擁有更深入、有意義的自我關系和人際關系，擁有它的前提是先擁有創造這樣關系的能力。

亞隆團體通過：

傾聽和探索我們的內心感受、想法，及原因，

看見和理解我們各自的人際行為，及原因。

然后，體驗到自己的人際模式、帶給別人的影響，選擇在團體里做適當的嘗試、冒險和調整，繼而發展出“創造更深入、有意義的關系”能力，并把這個能力，一點一點遷移到生活里、關系中。這個過程里，常能體驗到“我和你在心靈深處相遇”的美妙感覺。

來吧，走進亞隆長程線下或網絡團體，在生命的最深處來場相遇。

【適宜人群】

有自我成長意愿；希望通過團體互動了解并逐步化解內心困擾和問題的人士；對當前某些關系（親子、婚姻、人際等）；感到困擾、不滿意、想改變，特別適合有孤獨感、無意義感的壓力人群；熱衷于體驗自我，豐富擴展自我內在世界的人士；想從事心理工作的實習人員。

【團體設置】

日期：招滿最低組員開組

1 現場團體每周三下午15：00至 16：30費用：150元X30/次 共4500元

2 線上團體每周二晚上20：00至22：00 費用：100元X30/次 共3000元

重要提示：本次成員6到10人

一次性繳納，開組后成員退出、缺席、請假均不退費。

入組訪談：與報名者有一次談話和篩選；通過訪談可以更清楚地了解報名者參團的目的與預期收獲，并解答報名者對于團體的疑問。200元/小時/次，現場的在30次團體中間，第16、17、18次團體是一整天密集團體體驗，不另外增加費用。

團體方式：1、現場團體大興區龐各莊北京小天使心理中心

2 、線上在矚目APP上。     

其他：帶領者會提供團體的書面報告；

【團體帶領者】呼艷麗

二級心理咨詢師、美中國際心理學院特聘講師、歐文·亞隆團體咨詢認證咨詢師、中國父母培訓中心副主任、北京小天使心理咨詢中心家庭教育指導師、帶領團體咨詢小時數1800 +

不間斷帶領，地面自我成長團體19期（20次/期），和網絡團體9期（20次/期）。包括，帶領亞隆帶領者團體2年，帶領心理咨詢師自我成長團體2年。

【帶領者寄語】我帶領亞隆團體里多年，發現對成員影響最大的是長程團體。在這里，我見證了她們遇到了更好的自己，更加確定自己的某些優勢，也慢慢褪去了一些自以為是的非理性認知。期待你加入，期待你也可以，在團體里遇到更好的自己，活出自己，確定你的優勢，褪去你的非理性。

咨詢室介紹：

小天使心理咨詢工作室，是有多名優秀的心理咨詢師，情緒療愈師，家庭教育指導師組成！

一直以來為全國各地的公司、單位、學校、社區等做團隊培訓，家庭教育系列課程培訓，團體咨詢，個案咨詢，心理疏導，情緒減壓工作，以專業素質做喚醒工作，以愛心陪伴走出困惑和迷茫！

用心點亮生命是我們服務的宗旨！