“婆媳關系”這個話題，是一個敏感的話題，在影響婚姻幸福及家庭和睦的諸多因素里，“婆媳關系”成為僅次于婚外戀的破壞夫妻感情的“殺手”，還有人戲稱其為影響婚姻質量的“惡性腫瘤”，是導致家庭內戰的主要誘因。而婆媳關系、婚姻關系直接影響著孩子的健康發展，所以有必要剖析婆媳關系，掌握婆媳相處之道。

在家庭治療中給媳婦些建議：

 

 1、對于一些你不能接受的，尤其是涉及個人事情的一些規則，你可以輕描淡寫的維持你的做法，即低調地做，絕不否認隱瞞，但不要在談話中提起。被問到時，只是自然、輕松地承認，絕不說謊去掩飾。

2、若你實在不能接受老人的某些做法，可以先想出兩三個替代方案，再找一個老人心情愉快的時候與他談談，讓他選擇一個其他做法。

3、如果是老人的一些態度使你感到難以接受，就在老人態度產生時盡量躲開。保持一定的單獨與配偶在一起的時間，若家中無此可能，可以制造機會在外面獨處，例如周末看電影、兩人去外地旅游等，以維持兩人的感情關系。

4、不要把配偶的父母給你的不快發泄在你的配偶身上，這樣只會使他們感到無力與無奈。事情不是他的錯，問題來自另外一個人或一些人。

5、建立個人的空間，讓自己有轉移和透氣的機會。最好是培養和參加一些對身體健康有幫助的愛好和活動。

6、增加一些能與配偶和老人一起從事的活動。

7、如果可能，隔出屬于老人自己的天地，彼此擁有更獨立的空間。

8、接納、理解、傾聽，不要試圖改變老人。處理好婆媳關系，做子女的要多讓一步。

9、愛屋及烏，少讓老公受夾板之痛。

10、舍得給婆婆買禮物。