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    心理健康之關系-以改變換改變

    心理健康之關系-以改變換改變

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    以改變換改變

    我們時常想,如果對方能夠改變,我的日子就會好過點。

    先別說對方,你能夠改變自己嗎?

    你可以從今天開始放棄一樣自己最喜歡的食物嗎?

    你可以改掉一種習慣嗎?

    你可以學習不再埋怨嗎?

    你可以從今天起不再發怒嗎?

    你能夠不再自以為是嗎?

    你能夠減少一點虛偽嗎?

    你可以每天早起一小時嗎?

    連改變自己都那么困難,你憑什么認為別人可以改變。

    我們總是埋怨,如果他不是這樣,我就不會這樣,如果他對我好一點,我也會對他好一點。你為什么不先對他好一點?我們只能夠拿同等分量的東西交換另一樣東西。

    以愛換愛:以情換情:以恩換恩;以義換義我們只能以改變換改變。

    在一段幸福或不幸福的愛情婚姻關系中,男人和女人必是互相培養的。

    好男人滋養出好女人,好女人培養出好男人。

    壞女人背后必有不懂疼惜她的壞男人壞男人背后也必有不懂尊重他的壞女人

    希望丈夫是個好男人,你先要成為一個好女人。

    希望妻子是個好女人,你先要成為一個好男人。

    放下挑剔和抱怨,改變自己、成長自己、提升自己,才是硬道理

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    趙金鎖
    國家二級心理咨詢師,原北京軍區總醫院成癮醫學中心副主任,北京師范大學教育培訓中心特聘專家,中國父母培訓中心主任,家庭教育指導師,兒童情商訓練師,家庭心理化教育的倡導者。擅長:從業近20年,擅長青少年行為矯正,潛能開發、網絡成癮預防、心靈成長,并能結合大量案例設計教師團隊建設、企業拓展、父母系統培訓課程、親子溝通等系列講座。
    張金方
    國家二級心理咨詢師小天使心理咨詢中心創始人北師大教育集團特聘心理專家中國父母培訓中心副主任睿智情商訓練師高級家庭教育指導師親子關系、心理健康咨詢師PET父母效能訓練手冊踐行者與分享者
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